1. Jakie jest najbogatsze źródło witaminy C? Czym grozi nadmiar lub niedobór witaminy C? Jakie jest dzien...  Radio ZET
  2. 6 skutków ubocznych nadmiaru witaminy D w organizmie  Zdrowie i medycyna
  3. Dlaczego potrzebujemy witaminy E? Jakie są normy witaminy E? Czym się objawia niedobór lub nadmiar tej...  Radio ZET
  4. Zobacz wszystkie materiały w aplikacji Wiadomości Google
Jakie jest najbogatsze źródło witaminy C? Czym grozi nadmiar lub niedobór witaminy C? Jakie jest dzienne zapotrzebowanie na kwas askorbinowy?Witamina C to jedna z najważniejszych witamin dla człowieka, odgrywa ogromną rolę w utrzymaniu prawidłowego stanu zdrowia. Niestety człowiek nie potrafi jej sam wytwarzać, więc musi są przyjmować wraz z pożywieniem. Dowiedz się, jakie ta witamina pełni funkcje w organizmie.

Witamina C: jakie są normy, niedobór, nadmiar, gdzie jest jej najwięcej - Zdrowie

Witamina D jest niezwykle ważna dla zdrowia. Odgrywa kilka ról w utrzymywaniu zdrowych komórek organizmu i funkcjonowaniu tak, jak powinny. Większość...Witamina D jest niezwykle ważna dla zdrowia. Odgrywa kilka ról w utrzymywaniu zdrowych komórek organizmu i funkcjonowaniu tak, jak powinny. Większość ludzi nie otrzymuje wystarczającej ilości witaminy D. Jednak jest również możliwe – choć rzadkie – aby ta witamina gromadziła się i osiągała toksyczne poziomy w twoim ciele.

6 skutków ubocznych nadmiaru witaminy D w organizmie